避坑心得孕期必看！孕妇能不能喝椰子汁饮料？这5个关键点你必知，解决常见问题。
孕期必看！孕妇能不能喝椰子汁饮料？这5个关键点你必知 《孕期必看！孕妇能不能喝椰子汁饮料？这5个关键点你必知》 一、椰子汁的营养价值 椰子汁作为热带地区常见的饮品，含有丰富的营养成分。每100ml椰子汁约含23大卡热量，含有水分、碳水化合物（主要成分为天然果糖）、电解质（钾、镁、钙）、维生素（B族、C）及少量蛋白质。其中钾含量尤为突出，可达600mg/100ml，约为香蕉的1.5倍。这种天然电解质组合对维持孕妇体液平衡具有重要作用。
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